曹為霖院長發現：８個飲食策略，提升免疫作戰力！－josephnorog的部落格

曹為霖維霖診所

維霖診所院長發現：正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。維霖診所院長：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。

愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。每天吃1碗五榖雜糧飯需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌運動員的腸道中的有益菌更多。因此被視做抗癌的明日之星。有益菌的減少會降低消化吸收功能曹為霖院長保舉：因為狗愛好室外流動

飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。同時也會增加自然殺手細胞的數目。毒素入血，進而導致一些列疾病。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。維霖診所：棲身情況：體內的細菌也遭到情況的影響。

維霖診所

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台南民眾：「網路上很著名的一些，台南的美食店，其實在地人都不太會去吃，都是參觀客吃比較多。」

記者王紹宇、朱怡蓉／台南報道

網友在網路PO文說上個月去吃鹹粥，點完餐先結帳想說賣這麼貴，為什麼不用開辟票，結果爬了文才發現，不自動開是陋習，經常是客人要了才開，其它人紛纭留言反攻。

台南知名鹹粥一碗賣260元話題延續延燒，禮拜一正午12點45分粥就賣完了，老闆直言生意沒受影響，消費者照舊列隊來吃，但被質疑漏開辟票，他感覺不服氣。

台南知名的阿堂鹹粥是旅行客的最愛。

財稅局南區國稅局副局長謝慧美：「查證是違規3次以上的話，那我們是會有停業的處罰，通常第一次的破産，我們會有7到14天停業。」

台南民眾：「那邊的價位偏高，平常是賣觀光客的。」

」

阿堂鹹粥業者張春堂：「台南就我在開罷了，誰在開發票，心裡面會感覺不服氣，（怎麼說）為什麼只有我。

業者不自動開辟票被查到，除補稅還有6個月歇業懲罰，260元鹹粥風浪價錢爭議衍生出店家誠不老實報稅，另闢新疆場。

阿堂鹹粥被爆不自動開辟票。

用魚肉熬湯生米滾煮，再加上蚵仔海鮮的鹹粥，加上虱目魚肚，價錢一年內漲兩次來到260元，標榜70年歷史3代經營的老店，2022年就有消費者錄下未開辟票的影片進行揭發，當時業者坦言在清算發票機漏開，而國稅局證實今年再度接獲屢次檢舉沒自動開辟票。

」

台南民眾：「弗成取，那麼貴又漏開辟票。

台南知名的阿堂鹹粥一碗定價260元引發爭議，現在有網友PO文說，上個月去吃，業者沒自動給發票，而且業者曩昔就有「發票機潔淨中」漏開辟票的景遇。老闆出頭具名透露表現，今朝生意不受影響，客人照樣列隊，但全台南就他在開辟票，覺得很不服氣，國稅局回應，有接獲民眾揭發，如果查證屬實會要求補稅，最重懲罰是停業6個月。